Mon savon sent l'amande douce. Ma mère a beau me répéter que rien ne vaut le Dove chais pas quoi, je me suis acheté un lot de 3 flacons, taille familiale. Mais pour une fois, ce n'est pas par pur esprit de contradiction. Non.

Mon savon c'est Le Petit Marseillais, au lait d'amande douce. Le flacon blanc cassé avec des écritures bleu foncé. Je ne sais par quel jeu de mon esprit, il me fait penser à l'odeur de mon chéri. Pas les chocolat... l'homme!.

Chaque douche ressemble à une de ses caresses. Vous comprenez que j'aime prendre des douches. Enfin que j'aime me savonner.

En fille parfaite, je préfére mettre mon argent dans des chaussures que dans une facture d'eau. Donc je prends des douches "écolo" :

• je m'arrose,
• j'éteins l'eau,
• je me savonne (autant de temps que je veux puisque l'eau ne coule pas),
• je me rince,
• j'éteins l'eau,
• je me sniffe "hummmm it smells like a flower!"

Et tous les jours c'est comme ça.

Le bonheur est fait de choses minuscules. Ma chose minuscule du matin c'est ma douche avec mon savon Le Petit Marseillais au lait d'amande douce.

J'hésitais à mettre cet article dans la catégorie "Spécial hommes"... et je me suis dit que c'était du fitness quand même hein le sujet alors...

Carmen Electra est ma nouvelle best friend. Je l'adore, cette fille. Elle est jolie, sexy, drôle, pas bégueule pour 2 sous. En gros, c'est ma copine.

Après 3 semaines à me demander si j'avais bien fait de commander ces DVD sur Internet... ils sont enfin arrivés. J'ai eu l'air un peu nunuche à la Poste en allant récupérer mon colis : habillée comme une collégienne (petite robe blanche, chaussettes blanches et babies bleu marine...), le préposé m'a tendu le paquet en vérifiant que j'étais bien la même personne que la nana sur la carte d'identité. Ouiiiiiiii euuuuuuuuuh... c'est mouaaaaaaaaaa!

C'est dingue ça!

Je suis rentrée chez moi et j'ai mis mes DVD (l'un après l'autre... je ne suis pas blonde ni belge!) dans mon lecteur dézoné... ils n'existent pas (enfin je crois) en zone "Europe". Et puis s'ils existent, ils coûtent plus cher que ce qu'ils m'ont coûté à les commander aux Etats-Unis, frais de livraison inclus!

Et là, révélation. Je vais me faire strip - teaseuse, finalement! On danse, on s'amuse... et j'ai l'expérience de mes soirées au pub... les zincs connaissent bien mon rythme!

Merci Pénélope de m'obliger à faire des trucs pas possibles dans des endroits improbables... 

DONC... en plus de mon régime miracle, je vais me faire un corps de bimbo pour cet été.

Comme ça, je donnerai raison à celles qui pensent que je suis "trop fière". En même temps, elle, elle ne s'est pas démené pour obtenir mon suuuuuuuuuuuuperbe body. Donc j'ai le droit d'en être fière.

Et toc!

Les pâtes... celles d'une marque italienne qui commence par B... ou alors (ze best of ze best) les D.. C...

Cuites "al dente". A satiété. Mais il faut qu'elles soient al dente, voire un peu dure. (indice glycémique). 

J'adoooooooooore les pâtes. Alors quand j'ai su que ça ne "coûtait" pas cher... ben je ne me suis pas gênée. Au moins une fois par jour.

A satiété. Pas à s'en remplir l'estomac pour 10 jours hein... à satiété. Quand on n'a plus faim, on s'arrête. Et puis, j'évite d'en manger le soir. Et pour augmenter la satiété en diminuant peu à peu les quantités, on ajoute des légumes.

Les légumes ont l'autre avantage de réduire la mise en réserve des sucres (les pâtes sont des sucres lents rappelons-le... et les sucres lents se transforment en graisse quand ils ne sont pas utilisés...)

Alors Weight Watchers... tout le monde connaît. Le dernier régime pareil... il est paru dans... un magazine féminin que je ne lis pas donc je n'ai pas son nom en tête.

Tiens d'ailleurs POURQUOI mon mag préféré n'en parle pas, lui, des vrais bons régimes???? Hein? POURQUOI? Ne m'aime-t-il donc pas autant que moi je l'aime ?... oula je ne suis plus dans la bonne catégorie.

Revenons donc à nos moutons : le système.

Alors un quotat de points qu'il faut gérer dans la journée. Le mieux pour maigrir c'est EVIDEMMENT de respecter aussi un équilibre alimentaire. Mais bon, je suis la preuve qu'en se nourrissant presque uniquement de pâtes ça marche aussi... moins bien après les premiers kilos, j'avoue. D'ailleurs je suis en train de revoir mon bol pour mettre un peu plus de protéines ... et un peu moins de pâtes! RIRE

Donc dans son quotat on met ce qu'on veut : pâtes (comme moi), viande, poisson, chocolat, frites. Sachant que les légumes et 99% des fruits valent 0 point, c'est à volonté. Alors forcément, quand il fait beau et qu'il y a plein de fruits, à la moindre petite envie de manger, une fringale, hop un fruit. En hiver, c'est déjà beaucoup plus difficile. Faut aimer les pommes. Et les poires. Et les oranges. Pendant pratiquement 6 mois. Ben là, je vous le dis, faut en vouloir!

Avec ses points, il faut boire. 8 verres par jour (comme Julia Roberts... pour le côté sexy de la chose!). Soit 2 litres. On se force au début et ensuite ça devient tellement naturel que l'on pourrait passer pour l'assoiffée de service...

Précision : 8 verres d'EAU, bien sûr, ou de tisane... le café et le thé excitent donc donnent faim, on peut les sodas mais comme ils contiennent du sel... vive la rétention s'ils représentent le seul apport liquide!

Et ce qui est super sympa, ce sont les autres nanas des réunions. Bon alors bien sûr... tous les groupes sont différents, et les animatrices... disons qu'il faut tomber sur la bonne quand on est comme moi... une ratatinée de la volonté.

Et moi j'ai les 2... Je suis souvent la plus jeune et elles sont toutes après moi "alors?" et encore plus contentes que moi quand je perds 200 grammes... Je les aime, je les aime. C'est beaucoup grâce à elle que je me suis transformée en Aphrodite sortant de l'eau...

11 mois. Ca fait 11 mois que je suis au régime. Et maintenant je rentre dans du 36!

En 11 mois j'ai perdu 10 kilos. Lentement mais sûrement. Et surtout : facilement. Les 7 premiers kilos sont partis en 4 mois. Depuis, c'est un peu plus frustrant parce que je prends mes aises avec le programme. Mais je continue à maigrir. Par 100g. C'est peu pensez-vous. Certes. Mais c'est toujours ça de moins. 100 grammes par semaine c'est 5.6 kilos par an. Hahaaaa. Ca change la donne vu comme ça, n'est-ce pas? Et 5 kilos c'est quoi? Et bien 5 kilos, c'est ce qu'il faut perdre pour être super à l'aise dans la taille inférieure. Parfaitement!

Exemple : Vous commencez le régime avec un 42. Enlevons 5 kilos. Vous pouvez prétendre à un petit 40. Un 38 un peu serré pour le meilleur des cas. Et je n'ai pas dit dans certaines marques. NON! J'ai testé pour vous.

Dans une enseigne réputée pour faire "petit", me voilà rêvant devant des tenues. Sans la vendeuse, je n'aurais même pas songé à essayer. Elle s'approche "Bonjour madame, vous devriez essayer, ça vous irait comme un gant!". Moi, sceptique. Je la regarde, signifiant bien de mon regard que ce n'est pas très gentil de se moquer. Elle insiste. Ma copine confirme. Que voulez-vous faire à 2 contre une? Je demande ma taille de départ. Et là, jaillit de cette bouche inconnue le plus formidable, magnifique, adorable compliment qu'une femme puisse faire à une autre "Ha non, je ne crois pas madame, je vous donne un 38". Ha bon? Vous êtes sûre? Bon... direction la cabine d'essayage. Je rentre dans ce minuscule bout de tissu sans me contorsionner, sans rentrer le ventre et preuve irréfutable... sans me mettre en apnée !!! Je sors de la cabine pour affronter les miroirs et le catwalk de l'espace essayage. La vendeuse me regarde "Vous voyez?"... Sur le coup je l'aurais embrassé sur la bouche tellement j'ai été prise d'amour inconditionnel. Alors je suis repartie avec la tenue complète. Et je l'ai mise tout l'été.

Et cet hiver, j'ai acheté un minuscule short en laine (le Mont-Saint-Michel : 29, rue du Jour 75001 PARIS). Et j'ai fait ma Marylin en pensant qu'elle n'aurait pas pu entrer dedans considérant ses mensurations. Bouffées de chaleur pétassifiantes... Ca vous met un moral au zénith. Et moral au zénith = embellisseur naturel. Meilleur que le chocolat, dont on s'aperçoit d'ailleurs que finalement on préfère les fraises...

Le secret de cette fonte des neiges? Weight Watchers.

To be continued : comment maigrir chez WW?